Личный кабинетПочему важно начать восстановление как можно раньше
После инсульта мозг обладает удивительной способностью восстанавливаться — это называется нейропластичностью. Но есть одно «но»: наиболее активно этот процесс идёт в первый год, особенно в первые 3-6 месяцев.
Чем раньше начать занятия, тем больше шансов вернуть утраченные функции. Даже если прошло много времени — не отчаивайтесь, мозг способен восстанавливаться годами, просто медленнее.
Что включает программа восстановления в нашей клинике?
Медицинская часть
Консультации специалистов:
- Невролог — оценивает состояние, корректирует лечение
- При необходимости: кардиолог, эндокринолог
Диагностика:
- МРТ головного мозга — контролирует изменения
- ЭНМГ — проверяет восстановление нервных волокон
- УЗИ сосудов — оценивает кровоток
Лечебные процедуры
Физиотерапия:
- Ударно-волновая терапия — улучшает кровообращение в мышцах
- Высокоинтенсивный лазер BTL 600 — снимает боль и воспаление
- Магнитотерапия BTL — ускоряет заживление тканей
Инъекционное лечение:
- Лечебные блокады при спастичности мышц
- Ботулинотерапия (по показаниям врача)
Упражнения для домашних занятий при реабилитации после инсульта
Для восстановления рук
| Упражнение | Как выполнять | Сколько раз |
|---|---|---|
| Сжимание мяча | Сжимать и разжимать теннисный мяч | 20 раз, 2-3 подхода |
| Разгибание руки | С усилением выпрямлять руку в локте | 20 раз |
| Прокатывание мячика | Катать шипованный мяч в ладонях | 3 минуты |
| Подъём кистей | Поднимать кисти вверх-вниз | 20 раз |
| Отведение рук | Разводить руки в стороны | 10 раз в каждую сторону |
Для восстановления ног
| Упражнение | Техника выполнения | Количество |
|---|---|---|
| Сгибание стопы | Тянуть носок на себя и от себя | 15 раз |
| Прокатывание мяча | Катать мяч стопой | 1 минута |
| Шаг на месте | Имитировать ходьбу сидя | 15 раз |
| Пятка-носок | Перекатываться с пятки на носок | 15 раз |
| Подъёмы с опорой | Вставать со стула с поддержкой | 10 раз |
Что делать дома: простые, но эффективные методы
Правильное положение в кровати
- Поражённую сторону размещайте ближе к проходу
- Подкладывайте валики под колено и руку
- Меняйте положение каждые 2 часа
Тренировка памяти и речи
- Читайте вслух по 10-15 минут в день
- Разгадывайте простые кроссворды
- Пересказывайте прочитанное или просмотренные фильмы
- Учите короткие стихотворения
Бытовые навыки
- Застёгивание пуговиц
- Завязывание шнурков (сначала одной рукой)
- Письмо и рисование
- Приготовление простых блюд
Стоимость программы восстановления
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Первичная консультация невролога | 1800 ₽ |
| МРТ головного мозга | 3900 ₽ |
| ЭНМГ конечностей | 4400-6000 ₽ |
| Лечебная блокада | 1500 ₽ |
| УВТ (1 сеанс) | 2000 ₽ |
| Лазеротерапия | 1500-1800 ₽ |
Когда обратиться к врачу немедленно
Вызывайте скорую, если:
- Сильная головная боль
- Повторная рвота
- Нарушение речи усилилось
- Слабость в руке или ноге резко увеличилась
- Потеря сознания
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени занимает восстановление?
Это очень индивидуально. Лёгкие нарушения могут пройти за 2-3 месяца, серьёзные — требуют года и более. Главное — не прекращать занятия.
Можно ли полностью восстановиться?
При лёгких инсультах — да, возможно полное восстановление. При обширных поражениях цель — максимально возможное улучшение качества жизни.
Нужны ли дорогие тренажёры?
Нет. Эффективные упражнения можно выполнять с теннисным мячом, эспандером и подручными предметами.
Оплачивает ли ОМС реабилитацию?
Консультации врачей и некоторые процедуры — да. Уточните у администратора при записи.
Запись на программу восстановления
Телефон: +7 (925) 350-0-350
Адреса филиалов:
- г. Серпухов, ул. Фирсова, д.3
- пос. Большевик, ул. Ленина, д.10А
